121 подписчик
Практика трансформации негатива, исцеления и обновления
Я ПРИНИМАЮ СИЛУ ОГНЯ
Дорогая, выдели 15 мин свободного времени для себя. Подыши, настройся на очищение.
Займи удобную позу, и поставь наиуралтную свечу перед собой.
Зажигай свечу и протяни ладони над пламенем так, чтобы почувствовать тепло.
Мысленно обратись к стихии Огня с просьбой помочь очиститься от всего ненужного и болезненного.
Прочувсвуй, что ты готова отпустить и трансформировать.
Закрываешь глаза и на вдохе ощущаешь, как огненный шар входит в правую ладонь, проходит до центра груди, выжигая все ненужное, все, что мешает, мучает, лишает сил.
И на выдохе выходит через левую стопу, отдавая Земле весь негатив.
Сделай еще один цикл на другую сторону:
Вдох и чувствуешь, как огненный шар входит в левую ладонь, доходит до центра груди и на выдохе выходит через правую стопу.
Когда будешь готова заканчивай практику 🙌.
Поблагодаристихию Огня за помощь.
Почувствуй себя обновлённой, чистой.
Посмотри на ощущения. Возможно тебе захочется принять душ или выпить стакан воды.
Будь внимательна и бережна к себе. Ты мудрая и знаешь, что будет наилучшим для тебя.
Обнимаю, мастер женских практик Ольга Прекраса @PreKrasaOlga
Около минуты
21 ноября 2023