6229 подписчиков
Эти признаки говорят о том, что вы едите много сладкого 🍬
Тут конфетка, там кусочек тортика. Если это случается время от времени, то ничего страшного не случится. А вот если постоянно употреблять много сладостей, от этого будет больше вреда, чем удовольствия.
Итак, основные симптомы, которые говорят, что вы перебарщиваете с сахаром:
- Вам постоянно хочется сладостей. Чем больше вы их едите, тем сильнее тяга;
- У вас частые перепады энергии - то гиперактивность, то упадок сил. Это связано со скачками глюкозы в крови;
- Вам все время хочется есть;
- У вас часто повышено давление.
Заметили хотя бы несколько признаков? Пора обследоваться и обязательно пересмотреть свой рацион!
Около минуты
21 ноября 2023