В мире фитнеса есть множество помощников, и я говорю не о любимом тренере или блогере, а об различных гаджетах и трекерах. Начиная от фитнес-часов, которые хоть и периодически врут (зависит от цены и качества), но все же могут измерять показатели на основе сломанной линейки, и заканчивая специальными устройствами, которые отслеживают биоритмы, сердцебиение и прочее. И конечно, это наушники, которые не промокают, это специальная одежда с электронной начинкой и даже очки со специальным напылением и автоматическим затемнением в нужное время.