1 подписчик
Рано говорить о цифрах и результатах, но, кажется, две недели назад я сошла с ума.
Я в один день перестала есть все то, что ела и любила раньше.
Две недели почти без сахара, без газировки и вредной еды.
На удивление впервые в жизни моей силы воли хватило на такое количество времени.
И самое удивительное, что я не думаю, что я сижу на диете, но просто больше не ем то, чем привыкла питаться за эти 10 лет.
Каждый раз, когда я задумываюсь пойти и купить себе бургер в макдоналдсе - я вспоминаю, что не хочу возвращаться в состояние, в котором жила последнее время.
А существовать мне, действительно, стало легче.
Если я засыпаю не поев перед сном - просыпаться легче.
Я не плакала из-за всего вот уже две недели. Я вообще не плакала. Что удивительно, потому что слезы обычно почти каждый день сопровождали меня в жизни.
Мне хочется начать заниматься спортом и это странное желание возникает не из-за погони за «идеальным телом», хотя это первое что мною движет.
Но спорт мне хочется ввести в свою жизнь потому что мне не хватает активности. Моё тело просто хочет двигаться.
Мне хочется быть здоровой, чтобы моё тело не отвергало и не болело каждый раз, когда что-то происходит.
Ноги теперь болят меньше, ведь во мне почти на 8 кг. меньше меня.
Что говорить о том, что мыслить ясно тоже стало легче.
Я начала понимать, что вкусная еда может быть и не только сильно жареной и соленой.
Я никогда в жизни не ела и не хотела заказать куриный суп так, как я сделала это прошедшим утром.
Удивительное взросление.
Вот уже две недели я живу так, как хотела начать очень давно и я надеюсь, что это не прекратится в дальнейшем.
Я хочу быть здоровой и красивой.
Я хочу быть счастливой.
А как показали эти две недели, я могу быть счастливее отказавшись от вредной пищи.
Давайте пожелаем мне не сорваться и не попасть снова в эту яму самобичевания.
1 минута
20 ноября 2023