Найти в Дзене

как перестать бояться?

1.Старайтесь принимать решения быстро.
2.Сконцентрируйтесь на первом шаге.
3.Репетируйте ответственные моменты.
4.Представьте, как вам будет хорошо после.
5.Подумайте о новых возможностях.
6.Устанавливайте точное время.
7.Заручитесь поддержкой.
как перестать бояться? 1.Старайтесь принимать решения быстро. 2.Сконцентрируйтесь на первом шаге. 3.Репетируйте ответственные моменты. 4.Представьте, как вам будет хорошо после.  5.
Около минуты