2 подписчика
Вы медитируете значительно чаще, чем считаете, если время от времени занимаетесь монотонным ручным трудом)
Вчера и сегодня моя медитация - расклейка страз на платье и аксессуары для турнира, к выходу на который мы готовимся.
Да, можно было бы купить готовое. Или заказать.
Но я хочу доделать это платье. Я его начала, я его шила (пусть и много лет назад), я его и доведу до завершения.
Горит свеча, руки делают свои движения, ум спокоен и чист, полное осознание происходящего, глубокое дыхание - чем не медитация?
Около минуты
19 ноября 2023