419 подписчиков
Да, вот отличный вариант, если не отпускают «бывшие» и «неслучившиеся», взять и посмотреть, а что там осталось.
Обычно, если поднимаются эмоции, это означает, что есть какой-то «непройденный материал». Что-то, что исключено (как вариант), что хочет внимания, что нужно расплести, забрать себе (как вариант), на что нужно посмотреть и чему дать место.
Ко мне регулярно ходят с такими запросами на диагностику (которая по фото). Я, в общем-то, когда «доставала» инструмент, не предполагала, что он тут будет так хорош, но он хорош. Реально что-то разряжается, и после - женщины плачут, а еще через какое-то время говорят, что помогло.
Мне кажется, это работает по механизму «сделать невидимое видимым - дать ему место - принять новую конфигурацию».
Но это ладно. Текущая мысль не про то. Она про то, как сделать такое для самой себя?..
Я, наверно, только один раз в жизни сумела так посмотреть на фото, чтобы «достаться» из самой себя (своих эмоций и чувств) и зайти через точку «а вот если бы мне это фото показала другая женщина и спросила, а как этот чувак к ней относится и что чувствует», и тогда получилось. Рассказала в моменте мужчине, он отнесся с подозрением - откуда знаешь, мол?.. 😄
Но это мне было очень надо, и такое движение случилось. Это сильно субъективно сложный путь.
Как сделать осознанно?..
Сейчас смотрю на фото (с человеком не виделись почти 10 лет), и в голове такая благодатная пустота на предмет «что-то увидеть», и куча эмоций и воспоминаний)) ах, как было, ах, какие; ах, как бесит, что как-то там.
Подозреваю, что вариант это снять - это все последовательно выписать… Эмоции и так далее.
В принципе, основная точка входа всегда - это с места «что болит». Если писать, начиная с этого, точно можно дойти до первого нужного слоя даже безо всяких фото.
Но интересно! Буду пробовать.
Если изобрету метод, обязательно расскажу))
1 минута
19 ноября 2023