А. С. Макаренко очень хорошую формулу вывел: как можно больше требования к человеку и как можно больше уважения к нему. Уважать себя - значит требовать с себя. Требовать с себя становиться мастером в своём деле, выкладываться на полную. Требовать с себя бодрости тела и духа. Требовать с себя точности и человеческого достоинства. Самому никогда не хамить - и на чужое хамство не соглашаться. И сплетен не слушать. И ток-шоу не смотреть. И объявления на урны - не клеить...