30 подписчиков
Актерская психофизика. Лучший тренинг.
В данном посте мы рассмотрим три лучших упражнения на тренировку актёрских психофизических навыков.
"Резинка"
Игра в резинке представляет собой активное взаимодействие между учащимися. Они делятся на пары и каждая пара получает резинку - широкую бельевую резинку, сшитую в кольцо. В каждой паре определяется Ведущий и Ведомый, и в ходе игры они меняются этими ролями. Ведущий и Ведомый надевают резинку на себя и раздаляются на расстояние, которое позволяет натяжение резинки. Сигналом педагога начинается движение по комнате, которое может быть разной интенсивностью и темпом - ходьбой, бегом, преодолением препятствий. Главное условие - сохранить резинку на теле, не держа ее руками. Она должна быть натянута между участниками таким образом, чтобы не спадать с их тел, но и не рваться от избыточного напряжения.
"Слепота"
Научные исследования показывают, что наше восприятие времени может быть подвержено влиянию биологических часов. Чтобы проверить это, мы проводим эксперимент, в котором участникам предлагается закрыть глаза и оценить длительность минуты только на основе их внутренних ощущений. После хлопка, который служит сигналом для начала оценки, те, кто решает, что прошло ровно 60 секунд, встают. Воспринимаемая длительность минуты различается у разных людей, и обычно только немногим участникам удается точно оценить время. В основном, все ошибаются на 20 секунд или около того.
"Бык и ковбой"
Во время этого упражнения начинающие актеры стоят на расстоянии не менее 5 метров друг от друга. Один из них поворачивается спиной - это бык, а другой берет в руки воображаемую веревку - это ковбой. Эта игра позволяет участникам проявить свои навыки воображения и сосредоточенности, а также развлечься в процессе.
Успех упражнения заключается в синхронизации действий участников, чтобы зрители могли "увидеть" воображаемую веревку, натянутую между ними, в то время как ковбой, подтягивая быка к себе, должен бороться с его сопротивлением. Начало упражнения сигнализирует о необходимости накинуть воображаемую веревку на быка.
1 минута
18 ноября 2023