12 подписчиков
🫶Даю практику ЦЕНТР:
Как можно чаще в течение дня делайте следующее:
⚪️Найдите в теле свой центр. Где бы он ни находился.
В точке представьте сияющую сферу, как шар.
💠Дайте команду:
Я забираю все свое внимание из всех источников, где бы оно сейчас не находилось из всех временных потоков из всего что я осознаю и не осознаю, в свой центр.
✅После этого, ощущайте минуту, как вы наполняетесь, успокаиваетесь, фокусируясь на самом себе, на своем теле.
Это вход в ресурсное состояние.
Из него вы можете вновь направить свои лучи в нужное вам русло 🫶☀️
Около минуты
18 ноября 2023