278,2 тыс подписчиков
5 сигналов о том, что общение с родственниками нужно прекратить
Самые тяжелые обиды друг другу наносят близкие люди — и порой отношения доходят до той точки кипения, когда лучше сделать перерыв. Разбираемся, в какой момент лучше взять таймаут с любимой бабушкой или тетей.
ВXXI веке институт семьи серьезно изменился — все большее распространение получает формат нуклеарной семьи, которая состоит из родителей и детей. Бабушки, дедушки и сонм родственников с обеих сторон остаются за скобками — встречи с ними, как правило, приобретают все более эпизодический характер.
Однако в некоторых случаях родственники довольно активно включаются в жизнь семьи. И выдержать это порой бывает нелегко. Американский психолог Шэрон Квон называет пять сигналов того, что необходимо установить четкие границы в общении с родными, а иногда — прекратить контакты на какое-то время.
1. РОДСТВЕННИКИ ИГНОРИРУЮТ ВАШИ СЛОВА
Каждый раз, когда свекровь приходит в гости, она начинает компульсивно перемывать вам посуду, копаться в ящиках, «чтобы, наконец, навести порядок», а потом еще и кормит вашу собаку сыром, от которого у нее изжога. При этом вы уже несколько раз просили ее не делать этого — но она как будто снова забыла или считает ваше мнение не стоящим внимания.
В этом случае возможны два варианта: первые — еще раз попробовать серьезно поговорить по поводу каких-то действий, которые вас не устраивают. Второй — постараться аккуратно дистанцироваться на какое-то время.
2. ВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО ОПУСТОШЕНЫ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ
Когда бы вы ни встретились с дедушкой, он заводит речь о политике, зная при том, что ваши взгляды кардинально не совпадают. В итоге все скатывается в бурные споры с переходом на личности, потому что у родного человека проблемы с контролем своих эмоций. Вы обижаетесь друг на друга и уходите, ощущая, что из вас буквально высосали все соки.
В таком случае стоит попробовать проговорить с дедушкой, что вам не стоит обсуждать некоторые темы, чтобы не злиться друг на друга, или объяснить, что вам не нравится разговор на повышенных тонах. Если сказанное вам не воспринимается — подумайте, не стоит ли увеличить интервал между встречами, если после них вам так скверно на душе.
1 минута
18 ноября 2023
791 читали