44 подписчика
Депрессия в переводе с латинского deprimo означает давить вниз, подавить. Данный процесс является психическим расстройством, основными признаками которого являются угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение, а также снижение или утрата способности получать состояние удовольствия и удовлетворения. Её ещё называют ангедонией.
Рассмотрим ряд следующих симптомов:
1) сниженная самооценка; 2) потеря интереса к жизни и к привычной деятельности; 3) неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции.
Тяжёлые формы депрессии характеризуются так называемой «депрессивной триадой»: 1) снижением настроения; 2) заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью.
Настроение при данном процессе в некоторых случаях может быть нормальной временной реакцией на жизненные события, как, например, потеря близкого человека. Депрессия может быть симптомом некоторых соматических заболеваний, а также «побочкой» некоторых препаратов и лечения; в случае, если причина депрессии неочевидна и депрессивное расстройство возникает без внешних воздействий, такая депрессия называется эндогенной. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, может начать злоупотреблять психоактивными веществами.
Что можно сделать чтобы избежать тревожных мыслей, необоснованного чувства вины, повысить самооценку и интерес к жизни, настроить себя на позитив и улучшить свои концентрацию, аппетит, а также избавиться от суицидальных наклонностей и тенденций?
Вот тут-то и начинается распутье. У каждого человека всё протекает по-разному. Кто-то старается игнорировать раздражители, нагрузив себя работой, кто-то время от времени делает перерывы, начав беседу о чём-нибудь что ему нравится, внимательно слушая собеседника, дабы избавиться от затворничества и замкнутости, а кто-то в своей голове мысленно проигрывает музыку и так далее, и тому подобное.
Что же такое музыка? Давайте ответим на поставленный вопрос и попробуем сделать какие никакие, но выводы из вышеупомянутого.
Музыка в переводе с греческого ουσική есть вид искусства, в котором определённым образом организованные звуки используются для создания некоторого сочетания формы, гармонии, мелодии, ритма или иного выразительного содержания. У разных народов понятие музыки различаются в зависимости от той или иной культуры, однако она является аспектом всех человеческих обществ, а именно – культурной универсалией. По мнению исследователей музыка определяется несколькими конкретными элементами. Ими являются: 1) высота; 2) тембр 3) продолжительностью; 4) формой. Как известно единого мнения относительно определений исследователей не существует.
Создание музыки обычно подразделяется на музыкальные композицию, импровизацию и исполнение. Также различные аспекты музыкального искусства рассматриваются в рамках академических дисциплин (например, музыковедения и теории музыки), критики, философии и психологии. Исполнение и импровизация музыки могут осуществляться с использованием широкого спектра инструментов, включая голос.
Согласно вышеупомянутой информации, можно сделать вывод что голос также является инструментом, который нужно беречь и не подвергать его воздействию внешней среды. Это означает что нужно минимизировать, а то и вовсе отказаться от вредных привычек. У каждого человека они разные поэтому перечислять мы их не будем. Сосредоточимся на том, что голос также может являться ещё и оружием на своеобразном поле битвы – сцене. Битва за зрительские симпатии, накапливание фолловеров или по-простому подписчиков, концерты, контракты, выступления – всё это малая часть огромнейшего механизма – шоу бизнеса. В него включается такое понятие как музыка, кино, искусство. Индустрия, которая касается музыки называется музыкальной индустрией.
Что представляет собой эта самая индустрия? Прежде всего давайте обратимся к хронике. Данный вопрос можно разбирать очень долго, однако я постараюсь кратко всё до Вас донести. Вы готовы? Начнём (...)
ПОСТ В ДВУХ ЧАСТЯХ. ЧАСТЬ 1-Я
3 минуты
18 ноября 2023