Всем привет,сегодня я впервые решил начать свой путь в "Дзен"
Расскажу о себе:
Меня зовут Валера, мне 20 лет,в спорте с 13 лет,изначально начал интересоваться изменением тела из-за проблем с лишним весом, и когда понял, что пора в жизни что-то менять, начал интересоваться вопросами питания и тренировок, и как раз с этого момента начал свой путь в спорте.
Поначалу, как и у всех, вышло всё не очень гладко, я сбросил 26 килограмм в возрасте 14 лет,но понял, что мне не нравится быть просто худым.
Перечитав некоторые количество книг,и после множество видео об изменении тела,я узнал, что делал многое не правильно.
В конечном итоге меня затянуло в эту атмосферу,и я по сей день занимаюсь изменением тела,и помогаю людям меняться к лучшему.
Около минуты
17 ноября 2023