24,4 тыс подписчиков
Что мы едим на завтрак?
Мы, как и все, любим хлеб)
Но мы берем либо хлеб без дрожжей и белой муки, либо гречишный, либо безглютеновый, либо цельнозерновой — для работы кишечника. Еще мы очень любим яйца в разном виде)
Варианты «бутербродного» завтрака:
▫️ Милана любит хлеб с козьим мягким сливочным сыром а-ля Филадельфия) Еще часто готовлю ей брускетты с нарезанными помидорами, авокадо, кунжутными семенами и тыквенным маслом.
▫️ Лично я очень люблю делать хлеб с творожным сыром, сверху пюре из авокадо и яйцом пашот.
Варианты нашего «яичного» завтрака:
▫️ Я практически всегда яйца варю))
▫️ Милана любит жареные, добавляет туда помидоры.
▫️ Дима — разные вариации, но с большим количеством куркумы и вообще специй…он так много их добавляет, что обычно никто, кроме него, это не ест😅
Для тех, кто заметил, что выше не сказали про Даню:
Даня любит на завтрак каши, омлеты. И желательно, чтобы поменьше зелени, специй и побольше сахара — с ним у нас предстоит большая работа, мы пока только пытаемся приучить его к овощам, но это сложно. Он любит мясо, крупы, яйца, но очень сложное отношение к овощам.
Раньше было больше фантазии и энергии, но сейчас, когда малыш маленький — утром готовить что-то сложное совершенно не хочется. Поэтому сейчас у нас завтраки простейшие в приготовлении)
А вы что любите на завтрак?
#филимоновыпродетей
#рецептыфилимоновых
1 минута
17 ноября 2023
325 читали