138,6 тыс подписчиков
Кейт Миддлтон поделилась ритуалом, который помогает ей перезагрузиться (вы можете делать также).
Все просто. Кейт гуляет каждое утро. Она просыпается, выходит на прогулку примерно на 20 минут, и только потом завтракает. Утверждается, что это время помогает ей настроиться на тяжелый день и побыть на природе. Кстати, врачи тоже считают — время на природе целительно для каждого из нас. Можно прогуляться также на обеде, если утром не успеваете.
А еще Кэтрин помогает расслабиться — поход в музеи. Один из любимых музеев Кэтрин — Королевская академия искусств в Лондоне. Она может часами ходить между экспозиций и разглядывать их.
Около минуты
18 ноября 2023
7741 читали