1053 подписчика
5 КЛАССНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРИЁМОВ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ!
Что и говорить, экзамен – мероприятие ооочень волнительное. Конечно, умеренное беспокойство в этой ситуации вполне нормально и даже полезно: оно помогает собраться и быть в тонусе. Но что делать, если уровень тревоги и стресса зашкаливает настолько, что мешает нормальной жизни?
Именно об этом мы и поговорим в сегодняшней статье – совсем скоро! Подписывайся на канал, чтобы не пропускать новые полезные публикации.
Около минуты
17 ноября 2023