122,8 тыс подписчиков
Самооценка и акцент на ней указывают на то, что человек уже находится в идее, что с ним что-то не так, поэтому ему необходимо контролировать себя и соответствовать.
Самооценка - это отношение к себе, основанное на оценивании своих результатов и отношения других людей, а также того что я проживаю в своей жизни. Такое отношение к себе порождает необходимость сравнения себя с другими, причем постоянно соревноваться с ними за право быть, поскольку изначально присутствует разделение на плохих и хороших.
Если у человека внутри нет ощущения собственной ценности, тогда он будет примерять чужую ценность на себя. Это порождает недоверие себе, способствует появлению идеи о совершенных людях и идеальной жизни, в которой у всех все хорошо и всегда все получается.
В результате такого мировосприятия человек зацикливается на себе, на своем внешнем виде, на своих достижениях, успехах, на поиске своих недостатков, поэтому происходит глобальное обесценивание себя и своей жизни.
В итоге человек, вместо того, чтобы радоваться жизни, вынужден постоянно сравнивать себя и свою жизнь с другими, постоянно думает о том, что о нем подумают другие, как он выглядит в их глазах, стремится выставить себя в более выгодном свете, чувствует себя не таким как хотелось бы, чтобы соответствовать идеалам.
Человек мучает себя за то, что не может понравиться себе и за то, что не является собой, так как быть собой запрещено, ведь там много чего неизведанного и закрытого, там холодно и страшно, непонятно и непредсказуемо.
Вот и получается, что в случае, когда человек оценивает себя, как самого лучшего, то он должен соответствовать и всем это доказывать, погружая себя в неуверенность, поскольку слишком много времени уходит на то, чтобы доказать свою значимость, что в итоге приводит к тому, что человек перестает жить свою жизнь.
Если человек оценивает себя, как плохого и недостойного, то тогда он чувствует тревогу, вину и впадает в уныние, лишая себя возможности раскрыть потенциал своей личности, он утопает во внутренней драме, в которой нет движения и сил на жизнь совсем не остается.
Самоценность - это отношение к себе, которое идет из целостности и осознания природы своих внутренних процессов, это тотальное принятие себя и всех своих теневых проявлений, это отсутствие борьбы с собой и каких-то требований к себе, это уважение и любовь к себе, своей жизни и своему опыту, которые и составляют жизненный путь.
В основе такого отношения находится понимание, что я не лучше и не хуже других - что это нормально и со мной все в порядке - дает ощущение свободы и возможность быть собой и жить свою собственную жизнь.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
2 минуты
17 ноября 2023
677 читали