18,6 тыс подписчиков
Привычка, которая поможет сохранить здоровье зубов🦷🦷
Знали ли вы, что ротовая полость хранит в себе огромное количество токсинов?
Но есть простой способ помочь организму с ними справиться!
⚡️Это полоскание рта кокосовым маслом. ⚡️
За счет содержащейся в нем монолауриной кислоты кокосовое масло способствует уничтожению вредной микрофлоры, оно способно уничтожать стрептококки, которые являются одной из причиной появления кариеса.
Какие эффекты дает полоскание маслом?
✅Улучшение состояния зубов, профилактика кариеса;
✅Длительное свежее дыхание;
✅Способствует удалению зубного камня;
✅Улучшает местный иммунитет (сводим к минимуму вероятность ангин, стоматитов и других заболеваний ротовой полости);
✅Способствует заживлению поврежденных слизистых во рту.
🥥Как выбрать масло?
Сделайте выбор в пользу нерафинированного масла холодного отжима или extra virgin в стекле.
👀 Как правильно полоскать?
1️⃣— Набираем в рот максимальное количество масла и в течении 3-5 минут неподвижно держим во рту, затем выплевываем;
2️⃣— Сначала держим во рту масло в течении 3-х минут, затем полощим гортань и выплевываем масло.
Лучше всего делать это после пробуждения
Около минуты
16 ноября 2023
290 читали