6 подписчиков
Восстановительная йога - это превосходный способ развития и поддержания здоровья всего организма.🧘♀️
Какой будет результат при регулярной практике: 👇🏻
🔹Появится ощущение гибкости, легкости и уверенности в своем теле, уйдут боли:
🔸Запустится "внутренний двигатель";
🔹Повысится уровень общей энергии, у вас будет отличное самочувствие и состояние внутренней радости;
🔸Мышцы как внешние, так и внутренние придут в рабочий тонус;
🔹Позвоночник и суставы раскрепостятся, улучшится осанка;
🔸Оптимизируется работа дыхательной, сердечно-сосудистой, гормональной и репродуктивной систем организма;
🔹Эмоционально Вы станете уравновешеннее и спокойнее и сможете самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями;
🔸У вас появится способность слышать и понимать свое тело, Вы научитесь помогать ему без лекарств.
Занятия будут полезны всем, в особенности тем, у кого есть заболевания позвоночника, проблемы с шеей, кто много сидит или много работает стоя, в однообразной позе.🧘♀️
Приходите к нам и Вы измените свою жизнь к лучшему! Все упражнения доступны для людей любого возраста и физической подготовки. 🙏🏻
Записаться на тренировку можно по телефону:
+7 (812) 449-43-42 📞
⠀
Ссылка для онлайн записи: http://osteopatik.ru/joga-zanyatiya-v-mini-gruppah-i-individualnye-zanyatiya-v-centre-osteopatik 📲
1 минута
16 ноября 2023