45 подписчиков
🔥Как прибавить себе роста в жизни, а не на фото?..
Вчера выложила в сторис это фото и спросила, какой у меня рост? Абсолютное большинство накинуло минимум 5 см сверху моего текущего. А многие и 7-8см. Почему?…
Да, угол камеры. Да, низкая крыша. Да, я изначально не маленькая.
Но!..
Стремящуюся вверх осанку и ощущение бОльшей высоты с реальными парой сантиметров дарят… плечи!
Развернутые, хорошо посаженные, с «раскопанным» свободным «корнем» шеи (читай раньше☝️). Это как надеть каблуки, только на верхнюю часть тела.
Замечено моими пациентами: после пары месяцев работы с плечевым поясом и грудным отделом заметно меняется… гардероб! Потому как… увеличивается грудь!.. Вот вчера только на индивидуальной сессии залезали в плечи и после упражнений - раааз!, - и майка колом торчит от живота (которого там нет)! Налицо подьем грудной клетки и приятные глазу и телу формы!😎😍
Я к чему, «компьютерные» шеи и сутулые плечи реально съедают ваш рост, сжимая межпозвонковое пространство. Вернуть себе стать и здоровье - прямая обязанность осознанного потребителя тела.
Куда идти? На марафон «Руки.Плечи.Крылья!», старт уже 20.11
Стоимость сегодня - 1350р, через день опять повышение. Успевайте!
1 минута
16 ноября 2023