388 подписчиков
Как наши ленивые привычки идут во благо
Утром я медленно просыпаюсь и ни когда не заправляю постель. Мы спим за свою жизнь от 15 до 30 лет. Мужчины спят примерно 24 года, а женщины - 27. У каждого из нас наутро немного другой мозг. Сразу после пробуждения он работает хуже, чем в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому первые минуты после сна надо провести без суеты и спешки. А ещё, не стоит сразу после сна застилать постель. Почему? Потому что во время сна процессы в организме не останавливаются. В результате этого формируется благоприятная среда для пылевого клеща, который просто обожает там, где тепло и сыро. Поэтому откиньте одеяло пошире и откройте в спальне окно. Влажность понизится и солнечный свет убьёт половину микроскопических вредителей. Вот так. А что вы привыкли делать с утра?
Около минуты
16 ноября 2023