293 подписчика
"Правильный образ жизни", а энергии нет
Вроде спортом занимаешься, правильно питаешься, а состояние, как будто палками били всю ночь
сам бывал в таком состоянии, честно признаюсь - хорошего там мало
Вроде "хочешь" быть продуктивным, а сил нет
"Хочешь" внедрять дисциплину, а сил нет
Причем потеря сил ощущается, как тяжесть в голове, а потом замечаешь, как тяжесть во всём теле.
Куда смотреть?
Нужно понять, что если тело здоровое, а энергии нет, то болеет душа "психея" - психика.
С большей вероятностью, где-то есть перегрузка или зацикленный процесс, вопросы ниже помогут обратить внимание на фундаментальные системы
Есть ли в моей жизни межличностный затяжной конфликт?
Например постоянные мысли о бывшем партнере, ссора с родителями, неадекватность подруги или друга с которым поругались
Есть ли в моей жизни конфликт хочу/могу?
Большое количество нереализованных желаний. Или постоянные переживание состояния "неудовлетворенности" текущим положением дел.
кстати неудовлетворенность энергией, тоже неудовлетворенность 🙂 многие клиенты рассказывают, что пол дня могут ходить и крутить "злобные" мысли о своём самочувствии
Проверьте списки незавершенных дел, задач, обещаний
Каждое обещание, даже далеко забытое, но важное, может тянуть энергию бессознательного. Потому что бессознательное продолжает искать возможности для реализации этих обещаний.
незавершенные дела - это как множество открытых приложений в телефоне или компьютере.
Самый простой способ облегчить голову - это выписать их на бумагу.
Очень просто и очень терапевтично!
Здоровья вам!
1 минута
15 ноября 2023