7746 подписчиков
Невероятно, но факт: среди тонны курсов по эффективности, продуктивности, успешности и заработку миллиона за неделю я нашла курс-антагонист.
Думаю, при современном ритме жизни нам такая обучалка просто необходима, к тому же я не припомню, чтобы в школах или институтах нам хоть раз рассказали, как необходимо отдыхать и как делать это грамотно, избегая угрызений совести и тревожности.
Изучила материал на одном дыхании. Особенно зацепил блок про 7 типов усталости, (она бывает не только физическая и эмоциональная) и истории известных трудяг о том, как они смогли освоить тонкое искусство отдыха.
Забавно, что курс попался мне в преддверии нашего с Федей мини-отпуска в Дубае. Полечу выполнять рекомендации, получается)
Всем, кто «ещё немножко поработаю и отдохну» рекомендую к прочтению.
#назаметку
Около минуты
15 ноября 2023
289 читали