40 подписчиков

Что-то давно не было No Bake Vegan Recipes, а ведь этот канал посвящен и питанию. Делюсь рецептом, который можно приготовить заранее и брать с собой в качестве пп-снека

🧁SMOOTHIE BOWL CUPS

Вариации: 🍓, 🫐, 🍌, 🥥

🟠 Овсяные хлопья

🟠Арахисовая паста

🟠Мед по желанию

🟠Соль

*️⃣ Перемешать и разложить по формочкам для капкейков в виде подложки

*️⃣Размельчить в блендере половинку банана, замороженные ягоды, арахисовую пасту и заполнить капкейки

*️⃣Добавить топинг в виде гранолы, кокосовых хлопьев и ягод и отправить в морозилку на 3️⃣часа

Enjoy❗️

Около минуты

15 ноября 2023