Никогда не вредил организму ЗОЖем и похудением, пока лучший друг- врач Михаил не сказал, что нужно скинуть лишних 25 кг. Поэтому месяца полтора почти не ем сахар, хлеб, выпечку и прочий шоколад, а ем больше овощи, рыбу и курицу. В итоге получилось похудеть со 114 до 103, но дальше качели. Стоит съесть вечером какой-нибудь небольшой бутербродик под пару стопок водки (она же не жирная?), как утром будет 104.7 или 105.2. (Не весы, а какой-то приемник со станциями! А так же идея стартапа радио-весов). Ну и конечно, фестиваль выдержанных дистиллятов youtu.be/...-0c не мог не отразиться на весе, т.к. напитки крепостью от 40 до 62% желательно все же закусывать. В итоге утром после фестиваля было аж 106. Правда, потом целый день я в еде не нуждался, т.к. организм исправно работал на дистиллятах. И в итоге сегодня утром снова 103, ура. Простите: сам ненавижу читать отчеты о похудениях, но я задумался о другом. Может, снизить долю еды до нуля и полностью заменить дистиллятами?) #ЗОЖ #дистилляты #похудение