999 подписчиков
Достаточно ли ты пьёшь воды?
Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни :) Просто речь сегодня пойдёт о выделительной системе, а значит, я не могу не сказать о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови (учёные говорят, аж до 2000 литров)! При этом ежедневно выделяется около 1,5 литра жидкости. Так что без достаточного количества воды – это где-то 2 литра в день для взрослого человека – почки просто не смогут нормально функционировать.
Так что налей себе стаканчик воды и приготовься к чтению – новая статья вот-вот выйдет!
Около минуты
15 ноября 2023