Найти тему
304 подписчика

ОТНОШЕНИЯ


⠀не часто сразу получаются здоровыми и осознанными, потому что основа любых внешних отношений (с другими людьми, с самой жизнью) - это внутренние отношения с собой.

⠀для того, чтобы у человека такие отношения с собой случились, важно, чтобы такие были у тех, кто его воспитывает, а это случается не так часто 🤷🏻‍♀️ пока наш культурный код не сильно запрограммирован на такое. Поэтому во взрослых отношениях мы отыгрываем то, что взяли с собой из самых ранних - с родителями.

⠀в карусели то, что я сформулировала для коллег недавно на обучении, мне показалось довольно наглядно: направленность внимание, ожидание обратной связи и получающийся эффект. На первом слайде - собирательно в условно худшем варианте (может быть детально немного по-разному), на втором - в осознанном, более функциональном.

⠀делитесь с друзьями, задавайте вопросы) кому хочется в терапию - пишите в директ @olga_iwo_psychology
Около минуты