101 подписчик
❓Что нужно для того, чтобы научиться садиться на шпагат???
🤔Интернет сразу предлагает на этот запрос посетить занятия по йоге, попробовать странные практики.
✅А мы скажем, что для этого нужно начать заниматься, растягивать связки и мышцы.
✅А растяжкой нельзя начинать заниматься без чего? Правильно! Без разминки!
❗Поэтому, чтобы сохранять здоровье и не нанести себе травму, не забывайте делать разминку! Это очень важно, запомните!
🔝На занятиях в нашей школе танцев опытные педагоги всегда подскажут и направят, не обойдя вниманием никого из ребят.
Приходите и становитесь лучше! 👆ЗАПИСАТЬСЯ👆
ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕАТР ТАНЦА: @dsdance
Около минуты
14 ноября 2023