12,8K подписчиков

Кто вам сказал, что тело после родов вот прям обязано вернуться в добеременную форму?


Вот прям само🫠

Есть такая штука, как физиологичное восстановление- отрицать этот факт нельзя. Матка сокращается, швы заживают и т.д.

Но ваше тело- менялось. Осанку, мышцы спины, живота и тазового дна нагружали 9 месяцев.

Затем роды. Схватки (на каждую тело отвечает напряжением), боль в груди, когда налаживается гв. А если было кесарево, а может были разрывы/эпизио, то это еще и болезненное существование. Затем сам по себе процесс ношения и кормления ребенка заставляет женщину свернуться креветкой. Уж простите за сравнение.

Именно в этом суть восстановления:
✅ Расслабить там, где гипертонус
✅ Укрепить там, где ослабло
✅ Вернуть осанку из креветки в грациозную лань

Внимательно смотрим на красоту в карусели🫶 поставим лайк за старания очередной красотке❤️

За месяц мы:
🎈исправили осевое вытяжение ( а вместе с тем, обратите внимание на овал лица)
🎈раскрыли грудной отдел
🎈восстанавливали шов кс (добились лучшей подвижности и улучшения цвета)
🎈укрепили и восстановили работу глубокого блока (диафрагма-спина-живот-таздно)
🎈включили ягодицы

Спасибо, что доверяете мне свое тело и здоровье🙌 радуюсь за каждую невероятно ✨🪄
248 просмотров