По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 30–40% заболеваемости раком связаны именно с образом жизни: курением табака, употреблением алкоголя, рационом с низким содержанием фруктов и овощей, избыточным весом и гиподинамией. Особое внимание следует уделить тому, что мы едим. Ведь существуют как противораковые продукты питания, так и те, которые провоцируют онкологию. Здоровый рацион питания может снизить риск развития рака на 10–20% и должен состоять из пяти групп продуктов: Пища играет важную роль не только для профилактики онкологии, но и для поддержания нормальной физической формы...