119,3 тыс подписчиков
В конце 2022 года женщина приняла решение отказаться от батонов и вообще от хлеба на дрожжах.
Стала покупать три злака без дрожжей – такой хлеб. Там семена льна, кунжута и молотая пшеница.
В течение дня салаты из свежих овощей с льняным маслом. Короче говоря, все, как советуют врачи.
Красное мясо редко – два раза в полмесяца. Остальные дни запеченная рыба и уха.
Цельное молоко тоже редко, кефиры и ряженка – хорошо.
Отказалась от сыров, потому что там пальмовое масло.
Не буду перечислять, там, в письме, всего много, вы догадаться можете.
А ее муж жил, как раньше. И у него, между прочим, есть дурные привычки.
В ходу все: колбаса и сосиски, пельмени и мясные супы. А еще покупает готовые чебуреки, разогревает и ест. Тоже много чего, что запрещено людям на пенсии. И жареное, и соленое, и жирное – все ел.
Так вот, прошел год. И за это время его жена болела раз семь. Один раз за два месяца: и простуды, и вирусы, и боли в желудке. Кроме того, почему-то плохо стала спать.
А муж здоров, как кабан, и жизни радуется. Ни разу не болел, и не собирается.
До конца 2022-го года женщина тоже ела все, что нравится, и всегда была здоровой.
Дама эмоциональная, обругала в письме все здоровые диеты. И в конце: «Вы, Георгий, конечно, о моем письме рассказывать не станете».
То есть уверена. А я вот возьму и расскажу.
Всем здоровья!
1 минута
14 ноября 2023
29 тыс читали