14 подписчиков
ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
За один год я изменила свою жизнь на 360•
Из жизни полной страданий и неприятностей, трансформировалась в счастливую, успешную девушку. И после того как я сама стала счастливой, встретила мужчину своей мечты 💖
Ведь это абсолютно связанно: пока ты сама по себе не счастлива - невозможно построить счастливые отношения, притягиваться будут только «нездоровые» мужчины. Если вы уже в браке, то будут ссоры и недопонимания.
Как обрести внутренний гармонию ☯️
Делюсь своим опытом и наблюдениями 🙌
Что именно нужно делать, чтобы изменить свою жизнь? С чего начать?
1️⃣Порядок снаружи - порядок в голове
Эта поговорка очень стара, но при этом не теряет своей актуальности по сей день.
Для каждой вещи должно быть свое место в доме и складывать только в определенном виде. Возьми привычку следить за чистотой в доме, машине, рабочем месте.
2️⃣Контроль мыслей
Очень много неприятностей в свою жизнь мы притягиваем сами - своими мыслями. Постарайтесь отлавливать негатив в голове и речи, исключите такие фразы:
«я невезучая», «у меня руки из Ж», «я неусидчивая», «со мной постоянно случаются неприятности», «я бедная», «у меня всегда нет денег» и т.п.
Также убрать зависть, осуждение и оскорбления.
Это сложно, но возможно!
Негативные мысли и слова замените на позитивные.
Очистить разум также помогут медитации.
3️⃣Забота о себе
Мы часто слышим, что нужно любить себя, но мало кто понимает, что это такое и с чего начать?
Любовь к себе - это забота о своем физическом, ментальном и эмоциональном состоянии. Она подразумевает принятие себя, комфорт в общении с окружающими, ощущение удовлетворенности, понимание своих потребностей и их реализации.
Как полюбить себя?
Существует много способов, я предлагаю начать с основ:
⁃ Безопасность
⁃ Любовь к своему телу: спорт, правильное питание, здоровый сон
⁃ Ухаживание за собой
⁃ Защита своих интересов
⁃ Разрешать себе жить ради удовольствия и делать то, что нравится
⁃ Взять ответственность за свою жизнь
⁃ Благодарность себя
Любовь к себе проявляется не только в высоко моральных вопросах, но и повседневной жизни и ежедневных действиях
4️⃣Очищение пространства
Чтобы в твою жизнь пришло что-то новое, нужно избавиться от старого.
⁃ Выбросить или отдать вещи на благотворительность, которые не используешь
⁃ Прекратить общение с людьми, которые приносят негативные эмоции
⁃ Поменять работу, которая не нравится
Все перечисленные методы помогли мне и многим другим девушкам обрести гармонию и построить жизнь своей мечты. Именно с таких, казалось бы простых вещей и начинается путь глобальной трансформации.
Возможно, со стороны кажется банально, но это работает! 💯
Попробуй внедрить в свою жизнь эти привычки и ты увидишь как жизнь заиграет другими красками, появится радость, гармония, успех и изобилие. Ты почувствуешь внутренние и внешние изменения ✨
2 минуты
14 ноября 2023