116,9 тыс подписчиков
Релакс, бро
🧘🏻 14 ноября неофициально отмечается День расслабленности и беззаботности. Этот праздник может показаться незначительным и несерьезным. Но стресс крайне негативно отражается на нашем здоровье. И иногда нам всем точно стоит расслабиться - получить удовольствие от чашечки ароматного кофе или от разговора с другом.
🧘🏻♀️ Подход к жизни в духе дзен стала практиковать в начале прошлого века некая Стефани Уэст Аллен. По одной из версий она считается основателем Дня расслабленности и беззаботности (Loosen Up, Lighten Up Day).
Как отметим?
Около минуты
14 ноября 2023