264 подписчика
В Новороссийске решили поддержать волонтёров СВО
Первое занятие по борьбе с синдромом эмоционального выгорания прошло в минувшую субботу в Новороссийском городском общественном центре. Инициаторами проведения такого курса занятий стала Ассоциация волонтёров СВО г. Новороссийска. Партнёром курса выступила автономная некоммерческая организация «Центр перинатальной психологии и семейного консультирования «Вера»» (член МОО РПП и «ЭССИ»).
Профессиональные психологи рассказали волонтёрам, какие бывают виды эмоционального выгорания, показали эффективные техники самовосстановления.
«Волонтёры СВО - это люди, которые с первых дней специальной военной операции наряду со своей профессиональной деятельностью занимаются помощью беженцам, солдатам, раненым, их родственникам. Причём это происходит постоянно в авральном режиме. Людям приходится отодвигать на второй план свои семьи, интересы, привычный образ жизни. В результате такой стрессовой ситуации наступает выгорание», - поясняет ситуацию секретарь Ассоциации волонтёров СВО Мария Каргалуцкая.
По её мнению, тема эмоционального выгорания для волонтеров СВО сложная и очень острая.
«Каждый день мы решаем срочные вопросы: производим, собираем, ищем, доставляем необходимое нашим бойцам в зону СВО. Как правило, все нужно срочно, быстро и вчера. И в таком режиме многие волонтеры живут 24/7. Некогда расслабиться, выдохнуть и перезагрузиться. Вот именно для этого решили собрать волонтеров самых разных направлений и помочь найти им опору в непростом жизненном графике», - рассказывает Мария Каргалуцкая.
Всего курс по снятию синдрома эмоционального выгорания включает в себя 4 занятия. Следующая встреча состоится в субботу 18 ноября с 15:00 до 17:00 по адресу: ул. Бирюзова, 6, конференц-зал. Записаться на занятие можно по телефону +7 903 456 57 50.
1 минута
14 ноября 2023