29 подписчиков
Доброго вечера!!!
Мне нравится, что современная йога использует научный подход в построении Асан и рекомендациях их последовательности. Именно такая стратегия помогает добиться результата при лечении заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других системных заболеваний.
Такая йога теперь называется йогатерапией. И она заслуженно выходит на первое место по восстановлению нашего физического и психического здоровья!!! ❤️
Мы сегодня вечером работали над вытяжкой позвоночника через мышцы ног.
Наши ноги - это опора всего тела и только тот кто крепко стоит на ногах способен достигнуть многого!
Приглашаю завтра на групповую йога-практику для мышц спины. Начнём в 8.45, Колосовая, 10, Оум.
Свободно 3 места😊
#йогатерапиячтоэто
#йогадляспиныкировскийволгоград
Около минуты
13 ноября 2023