93 подписчика
Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему азиатки в 50 выглядят на 20-25 лет? Вот 8 причин:
🤍«Светлая» диета🍴
Азиатки уверены, что оттенок кожи определённо зависит от их рациона. Это кажется немного забавным, но многие азиатки полагают, что пища светлого цвета (молоко, лапша, рыба, белое мясо) благоприятно сказывается на цвете лица, придавая ему белизну. А кофе, красное мясо, шоколад и другие темные продукты оказывают противоположный эффект. Фастфуд азиаты практически не едят, только в редких случаях.
🤍Больше чая, меньше кофе
Китаянки считают, что лучший напиток для красоты и молодости - это зеленый и/или травяной чай, который участвует в детоксикации организма, выводя вредные вещества и тем самым сохраняя молодость кожи и ее свежий вид. Помимо чая в питьевом меню много воды, смузи без сахара и домашний лимонад, также без подсластителей. Исследования показывают, что многие сорта чая содержат антивозрастные вещества, препятствующие старению кожи.
🤍Спорт
Было бы наивно полагать, что сохранить подтянутую фигуру можно без регулярных занятий спортом, ведь именно мышечный каркас отвечает за ту самую подтянутость и тонус.
🤍Отбеливающие средства
Антипигментные кремы, гели и маски обязательно есть на полочках с косметикой китайских и тайваньских красавиц. Кислоты в их составе позволяют осветлять поверхностный слой эпидермиса и быстро восстанавливать кожные покровы, а бета-каротин, замедляет выработку мелатонина — гормона, провоцирующего пигментные пятна.
🤍Энергия инь и ян
Некоторые пищевые привычки китаянок продиктованы традиционной восточной философией. В соответствии с ней на состояние тела влияют энергии инь и ян, поэтому они не употребляют алкоголь, острую и жареную пищу, которые «вызывают огонь» в организме. Азиатки отказываются от курения, они стараются наполнять рацион сыром тофу, огурцами, некоторыми водорослями, проростками пшеницы и бамбука.
🤍Натуральная косметика
В своих формулах азиатские производители косметики стараются использовать только натуральные компоненты. Их косметика в основном готовится из трав и растительных экстрактов, которые произрастают только в их регионе.
🤍Солнце — враг для кожи
для девушек-азиаток солнце — под запретом. Ведь именно солнце — это первая причина преждевременного старения кожи. Ни одна японка, кореянка или тайка не выйдет на улицу без надежной защиты от УФ-лучей лица: крем с SPF всегда лежит в ее сумочке!
🤍Минимум макияжа
У многих жительниц Азии есть важное правило: чем меньше — тем лучше. Декоративную косметику они используют как дополнение, чтобы подчеркнуть природную красоту или замаскировать небольшие недостатки. Ведь любой макияж забивает поры.
2 минуты
13 ноября 2023