77,6 тыс подписчиков
В Японии существует практика «купания в лесу» («синрин-йоку») — сосредоточенная медленная прогулка по лесу. Во время синрин-йоку человек рассматривает окружающую природу, вдыхает её запахи, прислушивается к звукам, прикасается к растениям, стремясь к достижению максимальной осознанности.
Читайте также: Дзюхацу — люди, решившие пропасть без вести
Около минуты
13 ноября 2023
697 читали