51 подписчик
Конечно, для того, чтобы запомнить «имена на лбу», нужно как следует натренировать память!
Сегодня я поделюсь секретами о том, как это сделать!
⠀
✔️Больше мозговой деятельности
Разгадывайте кроссворды, учите песни, стихи, иностранные слова. Регулярная тренировка мозга очень важна!
⠀
✔️Свежий воздух
Проветривайте комнату. В душном помещении вам захочется спать, точно не учится.
⠀
Чаще гуляйте на улице, не по торговым центрам. Закачайте аудиолекции на телефон, тогда польза от прогулок только увеличится!
⠀
✔️Больше двигайтесь
Физическая активность способствует улучшению памяти.
⠀
Когда вы занимаетесь спортом, ведете активный образ жизни, то кровь циркулирует лучше, и переносить кислород в мозг.
⠀
✔️Говорите вслух
Если хотите что-то запомнить, нужно это проговорить вслух. Мозг устроен таким образом, что он гораздо лучше воспринимает информацию если она поступает в разных формах!
⠀
✔️ Стикеры
Чем чаще исторические даты и события попадаются на глаза, тем больше вероятность, что они всплывут в памяти на экзамене!
Вряд ли вы забудете, что Куликовская битва в 1380 году, если этот факт полгода провисел на холодильнике! Согласны?
✔️Карточки
Я своим ученикам и (вам тоже) даю удобные карточки для запоминания! Советую периодически проверять уровень подготовки к экзамену по ним!
Карточки для удобства можно разделить на три группы: «знаю на зубок», «всегда забываю», «ещё не выучил».
Стремитесь увеличить первую группу!
✔️Таблицы
Составь таблицу с информацией, которую необходимо выучить к экзамену. Это удобнее, чем выуживать сведения из учебников.
⠀
Мозг проще запоминает структурированную информацию. Кстати, ученикам своим я такие таблички тоже предоставляю! И вас, своих подписчиков, не обделяю🤗
✔️Ассоциации
Метод подходит для запоминания любой информации, необходимой к экзамену.
Например, Чёрное море похоже на башмак. Балтийское с финским заливом на черепашку.
⠀
Продумайте свои ассоциации и внедряйте!
❓А какой ваш секрет запоминания больших объемов информации?
1 минута
13 ноября 2023