4 подписчика

Как научиться говорить “нет”

Есть такое упражнение - целый день говорить “нет” на любые просьбы.

С каждым отказом вы будете чувствовать, что вам всё легче и легче это делать. Понимание того, что вы это можете, сделает жизнь гораздо легче.

П.С. Можете попробовать уже сегодня

и ещё 2

Около минуты

20 ноября 2023