10 тыс подписчиков
Жизнь реально такая трудная или мне кажется?!
.
Привет. Не люблю посты писать. Лучше длинные тематические статьи. Но немножко нужно высказаться каламбуром. Искренне не понимаю, как живут другие. У каждого в жизни есть проблемы и тяжелые времена, неудачи и отчаяние. Так вот, если у меня несколько неприятностей идут одна за другой и не происходит ничего положительного, нет радости и подарков судьбы, то вообще одни нервы и страдания. Воспринимаю такое как некую чёрную полосу, хотя это понятие само по себе нелепо. Наступает такое разочарование в себе и в своей жизни, что уже не видишь светлого будущего, не находишь выхода из лабиринта, не предчувствуешь перспектив развития.
.
Я просто не выдерживаю этого давления жизни. При этом, взглядом со стороны, все проблемы, которые встречаются, можно назвать несущественными, житейскими, решаемыми, поправимыми и они, большинство из них, действительно со временем разрешаются. Но в моменте не успеваю выдохнуть, переключиться. И даже если устраиваешь себе отдых, не удается расслабиться и нормально повеселиться, набраться новых сил и энергии. Ты всё время погружен в свои внутренние переживания, они тебя как бы не отпускают на каникулы. И это непрерывно затягивающее болото.
.
Ещё одна проблема до конца не решилась, ты ещё не отошёл от напряжения, а уже маячит вторая. И третья. И так далее. И это бесконечно. Когда возникают трудности, очень тяжело принять, что придется брать на себя ответственность за других людей и важные дела, принимать какие-то тяжелые решения и делать судьбоносные выборы, предпринимать много всего для восстановления равновесия, напрягаться, терпеть неудобства, потери и лишения. И не переживать не получается. Мы же люди. Мы не каменные и не железные. Нервная система расшатывается. Особенно плохо, если она уже была ослабленной изначально.
.
Тревожность разрастается практически на пустом месте. Видишь новую проблему. Вроде не такая уж большая трагедия, а душа не на месте, постоянная тревожность, чрезмерные переживания и даже возникают зачатки настоящей депрессии. Взглянешь на других и не легче, тоже видишь, что люди на пределе, все нервные и печальные, честное слово.
.
В такой обстановке ты накрыт неким колпаком, так как попросту не видишь доброго и светлого, позитивного вокруг себя, не замечаешь очевидных поводов для радости. Всё хорошее, включая твои достижения и победы, тебе кажется настолько незначительным, что проходит мимо тебя и не оставляет теплый след в твоей душе, не вдохновляет, не придает нового энтузиазма и стойкости.
.
Я всё соображаю в теории: мы тревожимся за будущее, за то, что еще не случилось, но, как мы предполагаем, вот-вот случится. Правда такова, что не обязательно в будущем произойдет самый негативный вариант, ведь их масса, от самого негативного, до кучи нейтральных и до самых-самых невероятно-положительных. Причём, чаще происходит именно какой-то промежуточный вариант, который нельзя назвать самым плохим исходом или самым хорошим, он ближе к нейтральному. Но это я понимаю только в теории. В жизни мой взор зашоренный и сознание сужено в трубочку. Я не вижу всего спектра вариантов, а делаю акцент именно на самом страшном и для меня нежелательном, концентрируюсь на нём и само это осознание и ожидание меня беспокоит.
.
Меня уничтожают не только мысли о будущем, а еще и переживания о прошлых ошибках, недочетах, потерях, неправильно сделанных выборах. И кажется, если бы обстоятельства сложились немного по-другому или если бы ты поступил иначе, сейчас было бы всё нормально и не пришлось бы жалеть о прошлом. Да, понимаю, что когда идет речь о прошлых ситуациях, действует универсальный алгоритм: это не случилось спонтанно на пустом месте, это было закономерным следствием совокупности причин. И человек всегда делает выбор в сторону наилучшего варианта, это закон. Если лучше не получилось, то и не могло получиться. Головой понимаю эту психологическую систему, но видимо не до конца принимаю.
.
У нас мало времени. Боль нас разрушает. Обидно.
.
Возможно, это слишком наивно, глуповато и смешно, но по-другому и не скажешь. Комментарии у нас открыты, Велком, внизу.
3 минуты
13 ноября 2023