Анемия или малокровие — это кислородное голодание организма из-за дефицита гемоглобина и эритроцитов. На этом фоне ухудшается общее самочувствие, падает иммунитет, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Самый частый вид анемии — железодефицитный. Он вызван нехваткой железа в рационе, нарушением его усвояемости, накопления или транспорта. Также патология может быть В12-дефицитной, апластической и гемолитической. Симптомы анемии: • повышенная утомляемость, головокружение; • одышка и усталость даже при незначительной физической нагрузке; • сухая кожа, бледность; • мышечная слабость...