481 подписчик
📕Сегодня разберем конкретные ситуации, с которыми можно часто встретиться в жизни, через призму треугольника Карпмана.
🔺Ситуация: Командный проект в офисе:
▫️Спасатель:
Один из членов команды постоянно вмешивается в работу других, предлагая свою помощь, даже если ее не просят.
▫️Жертва:
Другой участник чувствует себя беспомощным из-за постоянного вмешательства и начинает воспринимать себя как жертву несправедливости.
▫️Преследователь: Некоторые члены команды начинают негодовать из-за постоянных советов спасителя и становятся преследователями, выражая свое раздражение.
🔺Ситуация: Семейное обсуждение распределения обязанностей.
Спасатель:
▫️Один из членов семьи предлагает взять на себя все обязанности, чтобы помочь другим.
▫️Жертва:
Другие члены семьи начинают ощущать давление и чувствуют себя жертвами, потому что они не могут выразить свои предпочтения.
▫️Преследователь: Возможно, кто-то из семьи становится преследователем, критикуя того, кто предложил взять на себя все обязанности.
🔺Ситуация: Учебный процесс в студенческой группе.
▫️Спасатель: Один студент пытается постоянно помогать своим одногруппникам без их просьбы.
▫️Жертва:
Другие студенты начинают чувствовать себя менее компетентными, так как постоянная помощь создает ощущение, что им не хватает навыков.
▫️Преследователь: Некоторые из одногруппников могут начать проявлять агрессию и становиться преследователями, реагируя на излишнюю заботу спасителя.
Эти сценарии демонстрируют, как динамика треугольника Карпмана может возникнуть в различных ситуациях и как она может влиять на взаимоотношения между участниками.
Самое главное, научиться распознавать и понимать, что это с вами происходит.
1 минута
23 ноября 2023