165 подписчиков
3 варианта детских кашек, которые точно понравятся малышам!🥣
🍏Манка с яблочным пюре. Этот вариант подойдет и тем деткам, которые только знакомятся со взрослой едой, и для тех, кто уже освоил кусочки. Кроме того, манная каша очень хорошо усваивается)
Понадобится: 1 ст. л. с горкой манной крупы, молоко 200 мл, яблочное пюре 30-50 грамм, соль по вкусу. Сахар можно не добавлять, кашка будет сладкой благодаря яблокам.
В приготовлении все просто: Манную кашку сварить, как привыкли, смешать с яблочным пюре.
🍚 Рис с сухофруктами. Это не привычная каша, так как в ней нет молока.
Понадобится: стакан риса, курага, чернослив, изюм, сливочное масло для более рассыпчатой консистенции.
В приготовлении все просто: Отварить рис, замочить сухофрукты на 20 минут в горячей воде для мягкости, смешать с рисом или выложить рядом. Также можно дополнить этот теплый завтрак свежими фруктами)
🍌Овсянка с бананом. Наш фаворит!❤️Это очень вкусно, нравится и малышам, и мамам)
Понадобится: Овсянка и молоко в пропорции 1:2, банан (половинка среднего банана на порцию).
В приготовлении все ооочень просто: Отварить овсяные хлопья, размять вилкой банан до консистенции пюре, смешать кашу и фрукт.
Попробуйте с малышами эти варианты кашек! Вкусно, полезно и поможет вам легко разнообразить рацион.
Какие варианты завтраков ваш кроха всегда с удовольствием ест?
1 минута
23 ноября 2023