20 подписчиков
Бизнес Нервы Медитация.
Когда занят бизнесом, время на отдых мало. Многие забывают следить за своим физическим и психическим здоровьем.
Психическая нагрузка возрастает с каждым днем. Хочется скинуть напряжения в теле и разуме.
Используют - никотин, алкоголь, наркотики, передние сладким, рукоблудием, играми....
Нервы как струны, может случиться срыв, выгорание и нужно давать разгрузку самыми популярными способами...
Если все выше перечисленное использовать, то ваши мозги буду грязные, мусор не даст вам развиваться дальше.
Быть чистым, без вредных привычек, это секрет успеха, секрет потока энергии.
Единственное и самое эффективное что помогает расслабить мозги , это Медитация.
Медитация помогает успокоить мысли, мозгу расслабиться. Как и вашей нервной системе.
Я точно знаю о чем говорю . Береги свои нервы!
Польза медитации не только в спокойствие и снятие напряжения, но и прокачивает вас духовно.
А как я знаю, тело, душа, душ, совесть. 4 основы человеческого развития.
Не забывайте уделять время хотя бы перед сном на медитацию.
10-15 мин слушать приятное звучание природы или Гц частоты.
Телеграмм @kayroseki
Около минуты
23 ноября 2023