2 подписчика
Они что, роботы?! 😧
Секунды превращаются в минуты, минуты — в часы, а часы — в дни. Именно так можно охарактеризовать режим, который спортсмены соблюдают на протяжении всей карьеры. Каждый день для них — это бесконечные тренировки, особое питание, фиксированный отдых и постоянная работа над собой.
Чёткость режима — вот он, секрет их успеха. Только так можно достичь высоких результатов и покорить вершины спортивного мастерства 😌
А как регулируешь свои занятия ты? Рассказывай в комментариях ✨
Около минуты
22 ноября 2023