19 подписчиков
Всего одна минута для красивой осанки и здорового дыхания: растягиваем шею, раскрываем грудь и плечи🔥
Начните делать, и вы увидите результат уже через неделю!
Даже ОДНА минута физической нагрузки приносит телу огромную пользу. А если этих минут пять?
Я говорю о своих «Пятиминутках» — упражнениях, которые занимают МИНИМАЛЬНОЕ время, а по интенсивности сравнимы с хорошей такой тренировкой в зале.
Даже самые неспортивные, занятые или (признаемся честно😄) временами ленивые люди находят время на пятиминутки. Упражнения прорабатывают самые проблемные женские зоны: ягодицы, живот, бедра — всего 11 зон.
А в результате — здоровое, красивое тело и стройные формы🔥
❗️И не просто так я объединила «Пятиминутки» в один курс с «Бодифлексом»: и то, и другое помогает похудеть в нужных местах, а вместе они дают самый крутой результат, жир тает на глазах🔥
Что будет на курсе:
✅ 11 видео с «Пятиминутками», которые можно делать в любое время;
✅ 20 видео с «Бодифлексом» — дыхательными практиками. Начинаем постепенно, изучаем технику дыхания, дополняем упражнениями, «топим» жир🔥
✅ доступ 6 месяцев
✅ чат для общения и мотивации.
Стоимость курса 5900₽, это совсем немного, чтобы уже к Новому году почувствовать себя обновленной, легкой, стройной.
Регистрируйтесь на курс по ссылке: https://clck.ru/36dyTx
❗️Успейте попасть в этот поток, до конца продаж осталось всего 3 дня!
1 минута
22 ноября 2023