52 подписчика
#вчувашиижить — на бесплатные занятия по йоге сходить
💞Заниматься йогой с инструктором в приятном месте причем абсолютно бесплатно можно! Каждый понедельник в Чебоксарах в ДК "Ровесник" с 10:00 до 11:30 будут проводить тренировки "Сила дыхания".
Йога помогает:
🔸Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость
🔹Восстановить эмоциональный фон, успокоить психику
🔸"Обновить" организм и урегулировать гормональный фон
🔹Улучшить качество сна
🔸Укрепить физическое здоровье
Вход свободный.
С собой плед и водичка.
Запись по телефону: 23-04-66
Около минуты
22 ноября 2023