1283 подписчика
Чек-лист: как научить ребенка чистить зубы
Чистка зубов – важный процесс, который влияет на здоровье и красоту зубов в любом возрасте. Внимание к гигиене полости рта в детском возрасте имеет особое значение. Однако чаще всего маленьким непоседам до этого нет никакого дела. Как сделать чистку зубов для ребенка интересным процессом, а затем и ежедневной рутиной?
Специально для наших читателей основательница центра инновационной стоматологии Regale и врач-стоматолог с многолетним стажем работы Кузьменкова Лилия Олеговна подготовила чек-лист с рекомендациями о том, как приучить ребенка к регулярной и правильной чистке зубов.
Начинайте с раннего возраста
Обучение чистке зубов следует начинать с момента, когда у ребенка появляются первые молочные зубы. Это поможет сформировать правильные привычки. Обычно прорезывание зубов начинается в возрасте 6 месяцев. До года рекомендуется использовать силиконовую щетку в виде напальчника и пасту 0+ без содержания фтора.
Используйте подходящую зубную щетку и пасту
Обратите внимание на дизайн. Машинки, принцессы, динозавры, собачки и кошечки – каких только форм и цветов зубных щеток не придумал рынок стоматологии для того, чтобы сделать процесс чистки зубов увлекательным для ребенка. Среди всех обязательно найдется персонаж, который заинтересует малыша.
Однако не стоит забывать и о прямых характеристиках средств гигиены. Для малышей выбирайте зубную пасту без фтора, для детей постарше – с его низким содержанием. Кстати, вкус пасты – это тоже настоящий гастрономический эксперимент. Зубная щетка должна иметь мягкую щетину, а ее размер и форма должны быть подходящими для возраста ребенка.
Сделайте чистку зубов веселой
Сделайте процесс чистки зубов интересным и веселым. Подключите игры, песни, рассказы и дополнительные средства, чтобы ребенок чистил зубы с удовольствием. С возраста 3-х лет можно использовать электрическую зубную щетку. Необычное жужжание точно заинтересует малыша и облегчит процесс гигиены.
Будьте доброжелательными
Никаких наказаний и давления! Процесс чистки зубов не должен вызывать у ребенка негативных эмоций.
Установите регулярность
Создайте регулярный график для чистки зубов, чтобы ребенок знал, что это ежедневное действие. Выберите удобное время, например, после завтрака, обеда и перед сном. Это поможет ребенку осознать важность гигиены и сделать процесс более интересным.
Используйте награды и поощрения
Поощряйте ребенка за его усилия и прогресс в чистке зубов. Можно использовать награды – значки, стикеры, фигурки или небольшие подарки, чтобы стимулировать ребенка.
Будьте примером
Пока ребенок маленький, он часто повторяет то, что делают взрослые. Поэтому чистите зубы вместе, чтобы он видел ваш пример и осознал важность этой привычки.
Обучите правильной технике
Показывайте ребенку, как правильно чистить зубы. Например, двигайтесь поочередно по верхним и нижним зубам, делая круговые движения. Уделяйте особое внимание чистке задних зубов и языка.
Регулярно посещайте стоматолога
Первое посещение к стоматологу должно состояться примерно через полгода после появления первых зубов. Регулярные осмотры у врача формируют положительный опыт и делают следующие визиты желанными. Специалисты клиники Regale с особым трепетом относятся к маленьким пациентам, которых может напугать что-то новое и необычное. Прием проходит в игровой форме с просмотром мультиков, прослушиванием песен и торжественным вручением наград за стойкость и мужество.
В детстве формируются привычки и установки, которые могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Поэтому внимание к гигиене полости рта малыша имеет особенно важное значение.
Следуя этому чек-листу и создавая положительные ассоциации с чисткой зубов, вы поможете ребенку развить хорошие привычки и сохранить красивую и здоровую улыбку.
Получить консультацию специалиста и записаться на прием:
Почта info@regale.clinic
Единый номер для записи +7 495 900 10 39
Два филиала клиники в Москве:
Regale – м. Тульская
Адрес:
ул. Люсиновская, д. 72 Москва, Россия, 115162
Regale – м. Бауманская
3 минуты
23 ноября 2023