Оригинальное исследование - раздельная (по одной) тренировка ног на велосипеде дает лучший результат, чем традиционное кручение педалей двумя ногами. Интересно, что такая тренировка увеличивает исходя из данных данного исследования и выносливость по ручному кручению педалей велоэргометра. Авторы:Свенсен Т.С., Хоули Е.Т. "Эффект переноса 2-х и 1-го ножного метода тренировок на общую выеносливость включая мышцы рук" 1993;66(3):285-8.