648 подписчиков
Интроспекция – это процесс самонаблюдения и самоанализа, в ходе которого человек изучает свои мысли, чувства, мотивы, ценности и поведение. Интроспекция помогает лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, свои потребности и желания, свои конфликты и проблемы. Интроспекция также способствует развитию саморегуляции, самоконтроля, самооценки и самоуважения.
В этой статье мы расскажем, что такое интроспекция, какие виды интроспекции существуют, как проводить интроспекцию правильно и какие преимущества она может дать.
Около минуты
9 ноября 2023